Bonsoir tout le monde ! Notre avant derniere video de la serie est consacree a Jathara parivartanassna et Savasana. Demain nous terminerons avec l’usage du mur et des chaises pour perfectionner les postures. Nous mettrons egalement en ligne la serie 2 consacree aux flexions avant / postures assises. Portez vous bien et a demain !
Une réflexion au sujet de « Jattara & Savasana »
Sympa le studio
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