Flexions arrière Archives - Ateliers de Yoga

Cours série 11 / flexions arrieres (Ustrasana)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) / cours serie 11 – flexions arrieres (Isabelle de St Jores / Pascal Piwnica) Les flexions arrières […]

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : dessins série 7 / flexions arriéres (hanumanasana)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : trailer of : serie 7 / backbends (hanumanasana). (Isabelle de St Jores, Pascal Piwnica)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : cours série 7 / flexions arrieres (hanumanasana). (Isabelle de St Jores, Pascal Piwnica)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Ustrasana (le chameau)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : cours série 3 / flexions arriéres Dans ce cours série 3 / flexions arrières, nous revenons […]

Urdhva Mukha Svanasana (Chien tête en haut) est une flexion arrière qui est parfois confondue avec Bhujangasana (le cobra) alors qu ‘elles […]

Bujhangasana (le cobra) est une flexion arrière simple car le bassin est plaqué au sol et donc plus simple à contrôler, mais […]

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Dhanurasana (l’arc) est une flexion arrière dans laquelle les cuisses jouent un rôle moteur, la musculature […]

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : variantes de Salabhasana (la sauterelle) destinée à travailler les épaules et à permettre à des pratiquants […]