Postures deboutyoga

Série 1 / Triangles avec supports

Hello ! Ici on va utiliser chaise et mur pour peaufiner l’alignement en trikonasana et parsvakonasana. Bon, si vous n’avez pas de mur libre a cause des livres ….. balancez les 🤓, a l’ere du numerique, un kindle suffit ! 🙏. Bon, la je ne vais pas me faire que des amis …. hum 🥴

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : usage des supports (exemples) en Trikonasana et Parsvakonasana

2 réflexions au sujet de « Série 1 / Triangles avec supports »

  1. vidéo aux explications claires, on voit bien le bénéfice que peut apporter du matériel pour tendre vers la bonne posture.
    Par contre on entend pas assez fort la voix du professeur.

    1. Hello !
      Oui, On nous l’a déjà fait remarquer, nous avons commandé un micro qui nous permettra d’avoir un bien meilleur son. Si la poste n’est pas trop ralenti on devrait pouvoir l’utiliser d’ici une petite semaine.
      Keep cool 😇

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