Cours 1hPranayamayoga

Cours serie 8 / détente profonde & pranayama

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : cours série 8 / détente profonde & pranayama (etude de supta virasana). (Isabelle de St Jores , Pascal Piwnica)

ateliers de yoga (ecole Iyengar) : détente profonde & Pranayama

6 réflexions au sujet de « Cours serie 8 / détente profonde & pranayama »

  1. Merci ! Un peu compliquée l’installation car mon chat considère qu’on s’allonge par terre pour qu’il puisse marcher sur nous … à part, ca il est tombé fou amoureux d’Isabelle. Une photo à l’appui !

    1. Hello Marina; les chats sont tellement capables de s’etirer instinctivement dans toutes les directions qu’ils doivent forcément ne pas comprendre pourquoi ça nous est si difficile 😉

  2. Excellente cours ! Détente en profondeur. Faut juste un peu de matériel. Avec ma souplesse légendaire j’ai bcp apprécié le Chien tête en bas avec brique et Uttanasana avec chaise.
    Merci à tous les 2 ?

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