Le yoga n’etant pas une competition de contorsionisme, nous pouvons (et devons si necessaire) utiliser des supports afin que chacun , quel que soit son physique, puisse pratiquer la juste posture. Ici : usage de la sangle en Janu Sirsasana.
Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : usage de la sangle en Janu Sirsasana.
Une réflexion au sujet de « Série 2 / Janu Sirsasana (sangle) »
Tout le monde n’est pas aussi souple qu’Isabelle, et donc c’est intéressant de voir la version avec la sangle.
Merci Isabelle
Les commentaires sont fermés.
AVIS AUX PRATIQUANTS DU JEUDI 18:30 : MAGDA REVIENT LE 28/11 :°)
Une réflexion au sujet de « Série 2 / Janu Sirsasana (sangle) »
Tout le monde n’est pas aussi souple qu’Isabelle, et donc c’est intéressant de voir la version avec la sangle.
Merci Isabelle
Les commentaires sont fermés.