Le yoga n’etant pas une competition de contorsionisme, nous pouvons (et devons si necessaire) utiliser des supports afin que chacun , quel que soit son physique, puisse pratiquer la juste posture. Ici : usage de la sangle en Janu Sirsasana.
Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : usage de la sangle en Janu Sirsasana.
Une réflexion au sujet de « Série 2 / Janu Sirsasana (sangle) »
Tout le monde n’est pas aussi souple qu’Isabelle, et donc c’est intéressant de voir la version avec la sangle.
Merci Isabelle
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Nouveau cours : le jeudi 18:30 avec Magda Tomaszek !
Une réflexion au sujet de « Série 2 / Janu Sirsasana (sangle) »
Tout le monde n’est pas aussi souple qu’Isabelle, et donc c’est intéressant de voir la version avec la sangle.
Merci Isabelle
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