Flexions arrièreyoga

Bujhangasana

Publié Ateliers de yoga

Bujhangasana (le cobra) est une flexion arrière simple car le bassin est plaqué au sol et donc plus simple à contrôler, mais il n’en est pas moins intense

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Bujhangasana (le cobra)

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