Bujhangasana (le cobra) est une flexion arrière simple car le bassin est plaqué au sol et donc plus simple à contrôler, mais il n’en est pas moins intense
Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Bujhangasana (le cobra)
RAPPEL : NOUS SOMMES OUVERTS LE LUNDI DE PAQUES :)