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Libérer l'esprit en libérant le corps

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Catégorie : blog yoga

25 avril 202025 avril 2020blog yoga, Flexions avant

Trailer of : série 6 / flexions avant (torsions)

Ateliers de yoga (école Iyengar) : bande annonce colorée de la série 6 / flexions avant (torsions)

24 avril 20207 avril 2022blog yoga, Croquis des séries, Flexions avant

Dessins série 6 / flexions avant (torsions)

Ateliers de yoga (école Iyengar) : flexions avant (torsions)

23 avril 20208 avril 2022blog yoga, Flexions avant, Vidéo 1h

Cours série 6 / flexions avant (torsions)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : cours série 6 / flexions avant (torsions)

21 avril 20208 avril 2022blog yoga, Croquis des séries, Postures debout

Dessins série 5 / Postures debout (torsions)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : dessins série 5 / postures debout (torsions)

21 avril 20208 avril 2022blog yoga, Flexions avant

Gomukhasana

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Gomukhasana (la tête de vache)

20 avril 20208 avril 2022blog yoga, Croquis des séries, Pranayama

Dessins serie 4 / Pranayama

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : dessins et noms des postures de la serie 4 (pranayama)

19 avril 20208 avril 2022blog yoga, Postures debout, Vidéo 1h

Cours série 5 / postures debout (torsions)

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Cours série 5 / postures debout (avec torsions). Etude de parivritta trikonasana.

18 avril 20208 avril 2022blog yoga, Postures non classées

Ado mukha virasana

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Ado mukha virasana (le héros tête en bas)

17 avril 20208 avril 2022blog yoga, Flexions arrière

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Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Ustrasana (le chameau)

16 avril 202010 juin 2020blog yoga, Pranayama

Trailer of : Cours de Pranayama / serie 4

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Bande annonce du cours d’une heure : Serie 4 / Pranayama

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