Postures deboutyoga

Série 1 / Triangles

Hello ! Préparez vous a évoluer en 2D avec les triangles; utthita trikonasana et utthita parsvakonasana. Ce week end, nous presenterons les variantes permettant de mieux comprendre ces postures. N’oubliez pas que vous devez évoluer sur un seul plan, donc, pas de bassin en arrière ou de buste en avant …

Utthta Trikonasana et utthita parsvakonasana

3 réflexions au sujet de « Série 1 / Triangles »

  1. Super! Bonne série et les vidé o aident bien!
    On attend la série 2 (peut être avec plus de plans larges sur les vidéos?)

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