Flexions arrièreyoga

Variantes sur Salabhasana / Série 3

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : variantes de Salabhasana (la sauterelle) destinée à travailler les épaules et à permettre à des pratiquants ayant des difficultés a les ouvrir d’effectuer correctement cet asana.

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Variantes sur Salabhasana