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Libérer l'esprit en libérant le corps

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Catégorie : Flexions arrière

3 avril 20204 avril 2020Flexions arrière, yoga

Salabhasana / Série 3

Ateliers de yoga (ecole Iyengar) : Salabhasana (la sauterelle) est une flexion […]

2 avril 20202 avril 2020Flexions arrière, yoga

Ardha Bekhasana /Série 3

La demi grenouille etire intensément cuisses et psoas ; constituant une excellente […]

1 avril 20205 avril 2020Flexions arrière, yoga

Matsyasana / Série 2

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31 mars 202031 mars 2020Flexions arrière, yoga

Préparation des cuisses et psoas / Serie 3

Les cuisses et les psoas sont grandement etires dans les flexions arriere […]

31 mars 202031 mars 2020Flexions arrière, yoga

Ze trailer of « Backbends / Saison 1 »

Une bande annonce potache pour annoncer la semzine des flexions arriéres ??

26 mars 20205 avril 2020Flexions arrière, yoga

Série 2 / Purvottanasana

Purvottanasana est une posture qui permet de tonifier le dos, souvent pratiquée […]

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